Группа здоровья

Группа здоровья

Группа здоровья

Группа здоровья от 55 лет до 75

Расписание занятий:
Понедельник, среда - 14.30-15.30

С возрастом человеческий организм начинает меняться — уменьшается количество мышечной ткани и плотность костей, зато увеличивается обхват талии и затвердевает соединительная ткань. Растет кровяное давление, ухудшается пищеварение, замедляется процесс обмена веществ. Появляются и другие серьезные проблемы со здоровьем, вызванные как неизбежным старением организма, так и стрессами, а главное – менее подвижным, чем в молодости образе жизни. Однако не стоит терять оптимизм – многие из уже имеющихся проблем со здоровьем можно поправить регулярными занятиями спортом, или, по крайней мере, притормозить процессы старения. Медики считают, что спортивные занятия для пожилых людей вместе с правильным питанием и разумным образом жизни, позволят пожилому человеку выглядеть и чувствовать себя намного моложе.

Название: Группа здоровья

Детальное описание: Группа здоровья от 55 лет до 75

Расписание занятий:
Понедельник, среда - 14.30-15.30

С возрастом человеческий организм начинает меняться — уменьшается количество мышечной ткани и плотность костей, зато увеличивается обхват талии и затвердевает соединительная ткань. Растет кровяное давление, ухудшается пищеварение, замедляется процесс обмена веществ. Появляются и другие серьезные проблемы со здоровьем, вызванные как неизбежным старением организма, так и стрессами, а главное – менее подвижным, чем в молодости образе жизни. Однако не стоит терять оптимизм – многие из уже имеющихся проблем со здоровьем можно поправить регулярными занятиями спортом, или, по крайней мере, притормозить процессы старения. Медики считают, что спортивные занятия для пожилых людей вместе с правильным питанием и разумным образом жизни, позволят пожилому человеку выглядеть и чувствовать себя намного моложе.

Детальная картинка: Array

Скоробогатова АннаИвановна

Руководитель клубного формирования
Образование - Высшее профессиональное.
Читать далее

Расписание за период 19.05.2018 - 03.06.2018:

16.30 - 17.30
Направление студии, секции: Спорт
Возрастная группа: Взрослая группа
16.30 - 17.30
Направление студии, секции: Спорт
Возрастная группа: Взрослая группа
16.30 - 17.30
Направление студии, секции: Спорт
Возрастная группа: Взрослая группа
16.30 - 17.30
Направление студии, секции: Спорт
Возрастная группа: Взрослая группа